AJUNTAMENT DE CASTELL-PLATJA D´ARO

Hipopressius Hipopressius

Hipopressius

(DEPORTES)

Gimnàstica abdominal hipopressiva, tots els dilluns, dimecres i divendres a la Pineda de Riuet (darrera del casal infantil) de 9.30h a 10.30h. del 4 de juliol al 2 de setembre.

El mètode hipopressiu és un sistema d’entrenament on es combina un treball postural, amb un treball respiratori, aconseguint una tonificació de la musculatura abdominal profunda i del perineu.

Aquest mètode és conegut sobretot en la recuperació després del part però els seus beneficis van molt més enllà, essent un entrenament apte per a totes les persones.

Vine a gaudir del nostre entorn privilegiat mentre aconsegueixes diversos beneficis per al teu cos, com poden ser, una reducció del contorn de la cintura, una millora de la postura, respiració i mobilitat del sistema digestiu. A més, tonifica el teu sòl pelvià per prevenir i millorar problemes de prolapses i d’incontinència urinària.

Classes destinades al públic en general, amb i sense coneixements previs.

Les mares poden venir acompanyades dels seus nadons. Els nadons fins a 2 anys no han d'agafar entrada.

Cal portar estoreta de ioga o tovallola i roba còmoda.

Tots els diners recaptats aniran destinats a finalitats socials.

Només es podrà assistir a les sessions amb entrada prèvia.

Pineda de Riuet - Pineda de Riuet - darrera casal infantil

17250 PLATJA D'ARO, GIRONA, ES

Veure mapa
Organitza:

Ajuntament de Castell-Platja d'Aro

Sessions per {{fechaSeleccionada | date:'shortDate'}}: {{sesionesFiltradas.length}}
Mostrar totes les sessions
{{sesion.fecha_inicial | date: 'EEEE' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'd' : sesion.utc}}
del {{sesion.fecha_inicial | date: 'EEEE' : sesion.utc}} {{sesion.fecha_inicial | date: 'd' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'shortTime' : sesion.utc}}h
al {{sesion.fecha_final | date: 'EEEE' : sesion.utc}} {{sesion.fecha_final | date: 'd' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_final | date: 'shortTime' : sesion.utc}}h
{{sesion.fecha_inicial | date: 'shortTime' : sesion.utc}}h
{{sesion.fecha_inicial | date: 'MMMM' | uppercase : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'yyyy' : sesion.utc}}
{{sesion.titulo}}
{{sesion.recinto.nombre}} ({{sesion.recinto.poblacion}})
Disponibles: {{sesion.disponibles}}
des de {{sesion.precio_desde | number:2}}
{{sesion.aviso}}
No disponible
Sessió numerada
{{sesion.fecha_inicial | date: 'EEE' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'd' : sesion.utc}}
del {{sesion.fecha_inicial | date: 'EEE'}} {{sesion.fecha_inicial | date: 'd' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'shortTime' : sesion.utc}}h
al {{sesion.fecha_final | date: 'EEE' : sesion.utc}} {{sesion.fecha_final | date: 'd' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_final | date: 'shortTime' : sesion.utc}}h
{{sesion.fecha_inicial | date: 'shortTime' : sesion.utc}}h
{{sesion.fecha_inicial | date: 'MMM' | uppercase : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'yyyy' : sesion.utc}}
{{sesion.titulo}}
{{sesion.recinto.nombre}} ({{sesion.recinto.poblacion}})
Disponibles: {{sesion.disponibles}}
des de {{sesion.precio_desde | number:2}}
{{sesion.aviso}}
No disponible
Sessió numerada

Selecciona Horario:

{{sesion.fecha_inicial | date: 'EEE' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'd' : sesion.utc}}
{{sesion.fecha_inicial | date: 'shortTime' : sesion.utc}}h